Che cos’è la paura?
Che cos’è la paura? La paura è: “un’emozione primaria di difesa, provocata da una situazione di pericolo che può essere reale, anticipata dalla previsione, evocata dal ricordo o prodotta dalla fantasia”. Come si manifesta? La paura genera la reazione della…
Quanto incide l’infanzia sulle nostre relazioni future?
Le relazioni tra bambino e figure di accudimento, durante i primi anni di vita, hanno ripercussioni sul tipo di attaccamento del bambino con il suo care giver e sulle sue relazioni future successive. Quanto più il bambino ha un attaccamento…
Le neo mamme vanno aiutate!
Che cos’e’ la fase perinatale? La fase perinatale è il periodo compreso tra la 28ª settimana di gestazione e il 28º giorno dopo la nascita del bambino. E’ un momento molto delicato sia per la donna che si appresta a diventare…
Le emozioni ci fanno bene?
Che cos’è l’emozione? Il termine “emozione” deriva dal latino “e-muovere”, cioè “mossa da” e, come dice il termine, deriva da uno stimolo interno o esterno. Le emozioni sono risposte programmate nella nostra memoria atavica. Sono meccanismi antichissimi. Il nostro cervello…
Ho la fobia delle fobie
Origini del termine “fobia” Il termine fobia deriva dal greco “phébomai” che vuol dire “fuggo atterrito, mi spavento”: indicava lo stato d’animo rispetto all’emergenza di un qualche avvenimento inaspettato, spesso di origine divina. I greci ponevano l’immagine di Phobos, divinità…
Infiammazioni, stress e mancanza di sonno ci fanno ammalare
Infiammazioni, stress e mancanza di sonno ci fanno ammalare, in quanto ci predispongono a cancro, Alzheimer e malattie cardio-vascolari. Per quanto riguarda le infiammazioni: – combattiamo i radicali liberi, ad esempio i probiotici (yogurt, kefir, banane, cetriolini…) attivano la flora…
