Buoni propositi per l’anno nuovo? Come realizzarli!

Sta per finire questo lungo anno e attendi con entusiasmo il nuovo?
Domandati:
– Quali obiettivi voglio realizzare?
– Con chi voglio stare?
– Cosa voglio dal 2019?

Ecco cosa devi fare per riuscire ad avere la situazione chiara per il nuovo anno:
1 Pensa a quali erano i tuoi obiettivi per il 2018.
2 Ricerca sulla tua agenda del 2018 quali obiettivi hai realizzato e quali no.
3 Domandati perché alcuni obiettivi non sono stati realizzati.
4 Pensa ai nuovi propositi per il 2019. Comincia col porti obiettivi piccoli, misurabili, raggiungibili nel 2019. Perché piccoli? Perche’ gli obiettivi a lungo termine saranno difficili da raggiungere nel 2019: entra nell’ottica che il 2019 ti permetterà di “cominciare” a lavorare per la realizzazione degli obiettivi più grandi.
L’ anno nuovo ti permetterà “solo” di porre le basi per realizzare ciò che vuoi. Ricorda: le cose belle e durature si ottengono con un po’ di fatica!
5 Scrivi sulla tua agenda del 2019 sia gli obiettivi a lungo termine, sia i piccoli obiettivi da realizzare nel 2019. Attento: non perdere mai d’occhio gli obiettivi a lungo termine!
6 Datti dei tempi. Scrivili.
7 Pensa alle persone con cui vuoi condividere l’anno. Scrivile.
8 Pensa a quali potrebbero essere le difficoltà. Scrivile e scrivi anche le possibili strategie per superarle.
9 Motivati! Inserisci, ad esempio, nella tua agenda una foto, alcune frasi per te importanti, colora le pagine dove hai segnato gli obiettivi…
10 Durante il 2019 prendi in mano l’agenda, sfogliala, monitora la situazione e regolati di conseguenza.
È tutto chiaro?
Sii il padrone del tuo futuro!
Buonissimo 2019!

Dott.ssa Marianna Vallone